<体の左側の違和感･･･30代女性 >

 

30代の女性 

左側の膝と腰が変、と来られました。

左側がなんとなく違和感がある、とのこと。

 

月に一度は診せてもらっていましたが、

ヨガのインストラクターの資格を取って、教室を持つようになって忙しくなり、しばらくぶりに診させてもらいました。

 

動く範囲を確認すると、左右で体の可動域に違いがあり、左側に比べて右側が動く範囲が狭くなっていました。

 

右側が動く範囲が狭いのだから、右側に違和感が出ると思いがちかもしれませんが、

動きの悪い所の分を動きの良い側がカバーしていることが多く、

この方も右側の動きを左側が余計に動く事でバランスを崩していました。

 

左右の動きが同じようになるように右側に動きをつけ、左右が同じになるようにしました。

 

今までは、そのような事は無かったので、教室を持たれるようになってからかなと話をしていると、

生徒さんに教えるときに左側をやることが多く、右側の時は生徒さんを見ることが多いようで、

体の使い方に左右差がでているのが一因のようでした。

2017年12月