<手をあげると肩が痛い 40代男性>

 

最近、どの方向からでも目（頭）の高さ以上に手を挙げると肩に痛みが出る、とのことでご来院されました。

 

立位での姿勢を見ると両肩（腕）が巻き込み、横から見ると肩と首が体の前に出て、手のひらは後ろを向いていました。

また、首が前に出て居るためか、肩の高さ付近の椎骨を中心に背中が丸くなっており、肩甲骨と背骨の距離が広がっていました。

 

踵に重心がかかったフォーム2の体型でした。

 

特に左手の巻き込みが大きく、肩の痛みも比例して左の方が痛みが強いとのことでした。

 

手首、肘の関節を確認すると前腕部が捻れている為か、手首、肘共に可動範囲が狭くなっていました。

 

前後型の調整に加えて、橈尺関節の調整をして、肩甲下筋の緊張を取ると、

手を挙げても痛みがなくなり、スムーズに挙がるようになりました。

 

 

スマホやPCが手放せない御時世ですね。

何をしたという覚えがないのに、ある時肩が上がらないようになったという方は、

肩そのものではなく、姿勢によって前腕部が捻れて肩の可動範囲が狭くなっているかもしれません。

 

2018年5月